PUSZYSTY KAKAOWY OMLET ŚNIADANIOWY

Za oknem pojawiły się pierwsze płatki śniegu, które cieszą nie tylko dzieci. Portale społecznościowe zalały "śniegowe" wpisy podekscytowanych wielbicieli białego puchu.  Ja też się cieszę, niech będzie biało, niech będzie śnieżnie, niech świat stanie się piękną, lodową krainą... Bylebym zdążyła do szpitala dojechać :D.

PAVLOVA with figs and pomegranate

Od kilku dni wstaję, jem śniadanie i po kilku chwilach znów mam ochotę coś zjeść. Zastanawiam się, jaki program włączył się temu mojemu człowiekowi... nic nie robię, dużo jem i tyję? Staram się uciszyć tego potwora, który podpowiada: zjedz coś słodkiego, ale im bardziej się staram, tym głośniej go słyszę.

Może wspomnienie Pavlov'y z figami, granatem, bitą śmietaną i miodowym sosem, tak słodkiej jak żaden inny zrobiony przeze mnie deser, go uciszy.

ZDROWE MIĘTOWE COSMO peppermint cosmo

Długie wieczory przy świątecznym stole sprzyjają rozmowom, grom i zabawom. Do obiadu polecam kieliszek czerwonego wina, bogatego w antyoksydanty. Ja w tym roku rodzinną kolację uczczę lekkim drinkiem na bazie soku z granatów, którego cierpki smak złagodzony jest dodatkiem miodu i odświeżającej mięty. Jedna porcja tego koktajlu zawiera tylko 7 gramów cukrów, ale za to całe mnóstwo dobroczynnych przeciwutleniaczy ograniczających negatywne działanie alkoholu. Pychotka.

Ten orzeźwiający drink o rubinowym kolorze to moja pierwsza propozycja do Zdrowego Świątecznego menu w akcji ZDROWE ŚWIĘTA.